口口美食佳网站欢迎您!  客服热线:15038562722
健康鱼排

健康鱼排

健康鱼排
家常菜谱大全做法
哈喽,小主们,口口美食佳又准时与你们相约啦!有一些小主问我有没有一款在家可以轻松做的不用油炸的鱼排。今天就满足你们小小的愿望。
家常菜谱大全做法:巴沙鱼排
鱼排图
【食材】
巴沙鱼柳300克 / 面粉20克 / 面包糠30克 
鸡蛋1个 / 酸甜酱适量
欧芹、大蒜粉、黑胡椒适量
柠檬汁、盐、橄榄油、蜂蜜适量
[ 做法 ]
- 1 -
巴沙鱼柳解冻,洗净沥干水分,加入柠檬汁、盐和黑胡椒粉。
- 2 -
揉搓几分钟,再放入冰箱冷藏2小时左右。
- 3 -
将面包糠、欧芹碎、大蒜粉、少许橄榄油混合均匀,制作香酥料。
-4 -
取出腌制好的巴沙鱼柳,裹上薄薄一层面粉。
- 5 -
鸡蛋打散成蛋液,巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。
- 6 -
再裹上香酥料。
- 7 -
烤盘铺上锡纸,刷上一层橄榄油防粘,放上巴沙鱼柳。
- 8 -
刷上一层蜂蜜。
- 9 -
烤箱预热190度,烤制20分钟。
- 10 -
取出切块,搭配喜欢的酱吃,非常美味
当然可根据个人口味来搭配,快来尝试一下吧!
活在当下,过好当下。

上一篇:懒人布丁大法
下一篇:没有了

相关产品推荐

在线客服 :

潞城市森茂建材有限公司服务热线:15038562722

电子邮箱: 2534876668@qq.com

潞城市森茂建材有限公司公司地址:河南省郑州市中牟县刘集镇郑开大道19号

友情链接:         
Copyright © 2017-2020口口美食佳网站版权所有
500万彩票 北京PK拾 时时彩平台 北京PK拾 pk10开奖 pk10开奖 江苏快三 北京PK拾 北京PK拾 时时彩平台